Loisirs et Culture Activité Cuisine

Animateur

Hayette Chefirat, Animatrice Loisirs Sportifs, spécialiste Entretien et expression

Animateur

Sébastien remplace Hayette jusqu'à son retour. Il anime l'activité le mardi à 14h00 et le vendredi à 10h30 pour la Gym douce, le mardi à 15h00 pour la Gym tonique, le mardi de 16h30 à 17h30 pour le Multisport des enfants de 5 à 7 ans et le mardi de 17h30 à 18h30 pour les enfants de 8 à 12 ans.
Gym
Fitness

Gym Douce

Fitness
Une discipline complète à son rythme
Pour le corps et l’esprit

Elle rééduque le corps en prenant en considération les maux physiques.

Elle apprend les bonnes postures, assouplit, défoule, élimine le stress,
renforce l’estime de soi et crée du lien social.

L’effort physique travaillé en groupe, encadré par une professionnelle au regard bienveillant, devient un plaisir.



Travail de renforcement musculaire, équilibre, coordination, Pilates, Qi Qong…

Les mardis de 14h à 15h et les jeudis de 10h30 à 11h30
Vos référents
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Jean-François
&
Olivier

Pique-nique du 4 juillet 2023

Le pique-nique des gymnastes très souriants. La bonne humeur s'était invitée. La morosité de dame météo, mais pas dans la salle !
Et une affectueuse pensée pour Hayette !

On s'échauffe en douceur ...

Le 13 juin 2023

On a travaillé les bras !

Quelques photos de la séance du 2 mars 2023...

C'était le 24 novembre 2022...

Plongeon ?
Solidarité !