Loisirs et Culture Activité Cuisine
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Animatrice

Fabienne  SIEJAK, animatrice sportive, assurera le remplacement d'Hayette aussi longtemps que nécessaire, au jour et horaires habituels.
Hayette, animatrice Loisirs sportifs, activités gymniques d'entretien et d'expression, spécialisée en sport santé, est en absence longue durée et reviendra dès que possible.

Fitness

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Fitness

Bon pour le cardio.
Bon pour la musculation.
Bon pour la respiration.
Bon pour le moral.

Un travail en groupe dirigé par une animatrice emplie d’attention et de bienveillance.

Pour le bien-êtreet une bonne hygiène de vie  !

Renforcement musculaire et sculpture du corps

(zumba, aéro boxe, pilates, cardio)

Séances hebdomadaires hors vacances scolaires zone B et jours fériés

1 heure 30 de Fitness le mardi de 20 h à 21 h 30

Vos référents
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Jean-François
&
Olivier

Nos adhérents en plein effort !

Jean-François - Président
Jean François, à l'accueil des adhérents au forum des associations.
L&C Fitness