![Loisirs et Culture Activité Cuisine](/images/01-Activites/01-bannieres-activites/banniere-activite-gym-tonique-titre.webp)
![Hayette CHEFIRAT, est en absence longue durée. Sébastien DAGOURNE la remplacera. le mardi à 14h00 et le vendredi à 10h30 pour la Gym douce, le mardi à 15h00 pour la Gym tonique, le mardi de 16h30 à 17h30 pour le Multisport des enfants de 5 à 7 ans et le mardi de 17h30 à 18h30 pour les enfants de 8 à 12 ans(*)Animatrice Loisirs Sportifs, spécialiste Entretien et expression](/images/2023/09/04/sebastien.webp)
Animateur
Sébastien DAGORNE remplace Hayette CHEFIRAT jusqu'à son retour. Il anime l'activité le mardi à 14h00 et le vendredi à 10h30 pour la Gym douce, le mardi à 15h00 pour la Gym tonique, le mardi de 16h30 à 17h30 pour le Multisport des enfants de 5 à 7 ans et le mardi de 17h30 à 18h30 pour les enfants de 8 à 12 ans.
"Nous proposons des activités tendances, cardio-respiratoires (Pound, Aéroboxe, Danse d'expression,...), du renforcement musculaire (Body-barre, FAC, Pilates, Circuit training, Tabata,...) et du Wellness pour se détendre (Yoga, Stretching, Qi Qong, Relaxation,...)."
Hayette Chefirat
![Gym](/images/01-Activites/Gym/woman-01.png)
![Fitness](/images/01-Activites/Gym/gymball.png)
Gym Tonique
![Fitness](/images/01-Activites/Gym/gymball.png)
Vos référents
![photo-jean-francois.webp](/images/2023/08/29/photo-jean-francois.webp)
Jean-François
&
Olivier
Par Courriel à : loisirs.et.culture.garennes27@gmail.com
Par téléphone au : 06 15 69 16 17
Ou au : 02 32 36 55 73
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Télécharger le formulaireTarif cotisation : 120€ (adhésion+activité+assurance si souscrite)
20fevrier
Gym mardi 20 février avec Sébastien
Ne vous y fiez pas, c'est du sport !!!
Etre tonique tout en souriant
Mardi 17 octobre 2023 avec Sébastien
Tous ensemble toujours énergiques et toniques !
![Image](/images/2023/10/18/gym_sebastien.webp)