Multi-Sports
Fitness

Marche

Fitness
Rejoignez un groupe sympathique qui aime échanger avec les autres participants, contempler de jolis paysages et pratiquer une activité physique douce et salutaire.

Trois heures de marche en moyenne, soit 10 à 12 km, en alternance le samedi ou le dimanche après-midi.

Le départ se fait à pied ou en covoiturage (selon le lieu de la randonnée) depuis le parking de l'église de Garennes, le RDV est annoncé quelques jours avant et il est demandé aux marcheurs de s'inscrire par retour de mail.

Renseignements et inscriptions :

Votre animateur et référent
photo4jf_envoi_01.2024.webp
Jean-François

Par Courriel à : loisirs.et.culture.garennes27@gmail.com

Par téléphone au : 06 15 69 16 17
Ou au : 02 32 36 55 73

Pour vous inscrire :

S'incrire en ligne

OU

Télécharger le formulaire

Tarif adhésion : 10 € (+ assurance si souscrite) 
Accompagnateurs

Marie-Claire, Marie-Jo et Jean-François


"Il n'y a pas de racines à nos pieds, ceux-ci sont faits pour se mouvoir"
David Le BRETON

8 juin

Pour une randonnée réussie :

1. l'entraînement
2. trouver son rythme
3. s'hydrater
4. marcher léger

Et 5...Terminer avec une sensation de bien être le sourire aux lèvres.

...Principes et habitudes qu'appliquent nos habitués chaque fin de semaine lorsque le climat le permet. Et ainsi, ce fut quelques heures vécues sous le soleil normand par nos excursionnistes qui partirent en direction de MENILLES.

C'est par ici M'sieurs Dames...

Une petite pause s'impose pour nos promeneurs

Qui est le premier photographe ?
Image
Qui est le second photographe... 
Facile !
(Où est Charlie ?)
Image

25 MAI

Nos randonneurs ont encore profité des rayons du soleil.

Nos marcheurs piaffant d'impatience depuis plusieurs semaines, et bien les revoilà partis par monts et par vaux en direction de Ivry pour un retour par la Couture, brodequins biens noués, musettes bien garnies et galurins bien enfoncés sur la tête.

18 MAI

Le temps leur avait semblé long à nos marcheurs du WE ; la faute a une météo capricieuse et instable depuis quelques semaines. Une petite rando dans les environs de Garennes a été organisée ce samedi, malgré des prévisions pessimistes, le soleil a été présent.

C'est ainsi que nos randonneurs chaussèrent à nouveau leurs godillots et reprirent avec enthousiasme bâtons, chapeaux et gourdes pour arpenter le chemin de la messe, s'égayer dans la vallée Bocquet, puis monter sur Epieds, pour revenir par TourneBoisset dans le bois de Garennes.
La pluie a ce côté positif qu'elle sait brosser la campagne normande en un vert comme nulle part ailleurs et finit par laver le ciel en un bleu qui met du baume au coeur.

Du côté de Blaru 20 avril

Science de l'environnement

Il suffit de s'incliner légèrement dans nos sous-bois et être attentif pour découvrir  les trésors du printemps : la stellaire, l'orchis mâle à feuilles tâchetées, l'orchis pourpre et le muguet...

14 AVRIL

Une marche par un bel après-midi de printemps dans la jolie vallée Bance

Une marche de 13 km au départ du lieu-dit des 3 étangs
Image

Vous avez eu de la visite ce dimanche Monsieur Aristide BRIAND !

Randonnée du 16 mars 2024 Mousseaux-Neuville

Où sommes-nous ?
Première petite difficulté ?
J'y vais, j'y vais pas...
La solution la plus simple, non mais...

Randonnée du 3 mars 2024

Ils s'en allaient par les chemins au coeur des Vaux de Merey sans bicyclette !!
...Et déjà le printemps qui pointe le bout de son nez...
Serait-ce la mare au diable ? Conciliabule...
Forêts frileuses en mars n'empêchent pas les voyageurs pressés de voyager.

17 février

Randonnée du samedi

Le petit groupe de marcheurs en forêt d'Epieds mené par Marie-Claire, une descente, une pause bienvenue pour se désaltérer avant une grimpette !
Image
Image
Image

Randonnée du côté d'Apremont

Marche du 27 janvier
Notre groupe de marcheurs mené par Marie-Jo ce samedi.
Et c'est parti pour une douzaine de kilomètres !
La randonnée se poursuit empruntant parfois des chemins boueux en cette saison et favorisant ainsi une halte et surtout un bon nettoyage des godillots de nos marcheurs !

Et la traditionnelle photo de fin de randonnée de notre groupe ravi de ce bel après-midi !

Image

Rando du samedi 13 janvier 2024

Un petit tour aux étangs d'Ecluzelles en pays drouais.
On se réchauffe comme l'on peut...
Quant aux autres bêtes à plumes, nous froid jamais !

Goûter réconfortant en bonne compagnie réchauffe le corps et le coeur

Marche du dimanche 7 janvier 2024

Marche du dimanche 7 janvier 2024

Malgré le froid d'hiver nos randonneurs toujours motivés alliant complicité et entreaide, sans oublier de tenir la conversation.

Beau point de vue !

Image

Consulter les albums de l'année 2023

Consulter les albums archivés

Bonus : Les tribulations de Jean-François autour du monde.

A cause du Covid, il n'y a pas eu de randonnées entre mars et mai 2020. Jean François nous a invité à partager les images de ses voyages autour du monde...

Image
Image
Image
Image